- Sykmelding er vanligvis ikke nødvendig, hvis arbeidskravene kan tilpasses, men alle tilstander må vurderes individuelt.
- Gradert sykmelding i en periode kan være nødvendig dersom arbeidskravene ikke kan tilpasses.
- Avventende sykmelding kan benyttes som første tiltak for å få i gang en tilrettelegging
- Normale svangerskapsplager gir ikke rett til sykmelding, hvor grensen går må vurderes ved skjønn.
Tretthet under svangerskap (W99 Svangersk/fødsel/barsel sykdom IKA, W29 Svskap/fødsel sympt/plager IKA, W28 Red funksjonsevne svangerskapsprob)
Anbefalingen er basert på konsensus i arbeidsgruppen
Medisinske forhold
- Svangerskapet innebærer en øket belastning på en kvinnes kropp og det er kjent at hormonelle forandringer, særlig i første trimester, kan føre til øket tretthet/søvnbehov.
- Her er det store individuelle variasjoner. De fleste vil være mest trette de første tre månedene, for så å finne tilbake til et akseptabelt energinivå.
- Senere i svangerskapet vil det ofte dreie seg om søvnvansker direkte knyttet til stor mage, bekkenleddsplager og hyppig vannlating. Hos mange blir totalbelastningen stor i en ellers travel hverdag. Ansvar for andre småbarn kan også hindre hvile. Stadig avbrutt søvn kan føre til uttalt slitenhet på dagtid.
- Somatiske tilleggsdiagnoser som anemi, hypothyreose og andre tilstander som kan føre til tretthet må utelukkes hvis slitenheten/ trettheten er svært uttalt.
Råd om belastning/avlastning
- Kvinnen kan beroliges med at tilstanden er ufarlig og ikke skadelig for fosteret.
- Det kan bli nødvendig med delvis avlastning over kortere perioder.
- Kartlegging av familiesituasjon, mulighet for tilrettelegging på jobben og grad av tretthet/ slitenhet vil avgjøre hvor høy avlastningen bør være.
Arbeid/sykmelding
- Sykmelding er vanligvis ikke nødvendig, hvis arbeidskravene kan tilpasses, men alle tilstander må vurderes individuelt.
- Gradert sykmelding i en periode kan være nødvendig dersom arbeidskravene ikke kan tilpasses.
- Avventende sykmelding kan benyttes som første tiltak for å få i gang en tilrettelegging
- Normale svangerskapsplager gir ikke rett til sykmelding, hvor grensen går må vurderes ved skjønn.
- Vurder alle sykmeldinger individuelt. Smerter og funksjonstap kan være forskjellig ved samme diagnose. Arbeidskrav varierer. Sykmeldingsbehovet er et resultat av balansen mellom tilstand og arbeidskrav.
- Husk at arbeidstaker kan få endret arbeidsoppgaver i samråd med arbeidsgiver. Vurder sykmelding ut fra hva som er rimelig å forvente av tilpasninger i arbeidsoppgaver, ikke bare de ordinære oppgavene.
Versjon
Dato: 10.11.15 Versjon 1.0
Siste faglige endring: 31. oktober 2016 Se tidligere versjoner
Helsedirektoratet (2016). Tretthet under svangerskap (W99 Svangersk/fødsel/barsel sykdom IKA, W29 Svskap/fødsel sympt/plager IKA, W28 Red funksjonsevne svangerskapsprob) [nettdokument]. Oslo: Helsedirektoratet (siste faglige endring 31. oktober 2016, lest 05. november 2025). Tilgjengelig fra https://helsedir-xpqa-helsedir.enonic.cloud/veiledere/sykmelderveileder/diagnosespesifikke-anbefalinger-for-sykmelding/svangerskap-fodsel-og-familieplanlegging-w/tretthet-under-svangerskap-w99-svangerskfodselbarsel-sykdom-ika-w29-svskapfodsel-symptplager-ika-w28-red-funksjonsevne-svangerskapsprob
Få tilgang til innhold fra Helsedirektoratet som åpne data: https://utvikler.helsedirektoratet.no